Hi, ich bin Juliane Kauder
Meine Vision
als Osteoapthin und Spezialistin für den Beckenboden arbeite ich seit einigen Jahren 1:1 mit Schwangeren und Frauen nach der Geburt niedergelassen in meiner eigenen Praxis in Tübingen.
In meiner täglichen Arbeit erlebe ich immer wieder, wie prägend Geburtsverletzungen und ihre Folgen für Frauen sein können.
Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wertvoll eine gezielte Vorbereitung schon in der Schwangerschaft sein kann – um den Beckenboden optimal auf die Geburt vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten.
Was die Forschung längst weiß und Schwangere zu selten erfahren
Noch immer gibt es zu wenig Aufklärung über den Beckenboden in der Schwangerschaft, obwohl qualitativ hochwertige Studien zeigen, dass das Risiko für höhergradige Geburtsverletzungen und langfristige Folgeerscheinungen wie Inkontinenz durch angeleitetes Beckenbodentraining reduziert werden kann.
Weil jede Frau wissen sollte, wie Sie Ihren Beckenboden schützen kann
Aus dieser Erkenntnis und der hohen Nachfrage nach individueller Begleitung in meiner Praxis ist der Online-Kurs „Relax-To-Protect“entstanden. Er richtet sich an Schwangere, die sich professionelle Unterstützung wünschen, um den Beckenboden langfristig gesund zu erhalten – auch dann, wenn im Alltag wenig Zeit bleibt.
Für eine selbstwirksame Geburt
Mein Ziel ist es, dich mit mit dem nötigen Wissen zu versorgen, damit du selbstwirksam mitgestallten kannst, wie du deine Geburt und die Zeit danach erlebst.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Herzlich,
Juliane Kauder
Mit meinen Angeboten helfe ich dir:
das Risiko von Geburtsverletzungen zu reduzieren
deinen Beckenboden langfristig gesund zu erhalten
deine Körperwahrnehmung zu verbessern, um mit der Intensität der Geburtswehen besser umgehen zu können
bei der Geburt fokussiert zu bleiben, um dem Gefühl von Kontrollverlust entgegen zu wirken
dein Wissen rund um die Geburt zu vertiefen für mehr Selbstwirksamkeit
strukturierte, flexible, leicht in den Alltag integrierbare Geburtsvorbereitung umzusetzen
Lerne, wie du als Schwangere deinen Beckenboden optimal auf die Geburt vorbereitest und damit dein Risiko für Geburtsverletzungen und Spätfolgen wie Inkontinenz gezielt senkst, sodass du dich nach der Geburt schneller erholen und die Zeit mit deinem Baby in vollen Zügen genießen kannst.
Das medizinisch fundierte 6-wöchige Online Programm mit osteopathischer, beckenbodenorientierter Vorbereitung für Schwangere (6-39. SSW) sowohl für Erst- als auch Mehrgebärende geeignet
Auch du kannst verletzungsarm gebären
Mit gezieltem Beckenbodentraining, Körperwahrnehmung und dem Wissen, wie du während der Geburt loslassen und gleichzeitig aktiv mitarbeiten kannst, senkst du dein Risiko für Geburtsverletzungen nachweislich.
In meinem Kurs „Relax-To-Protect“ lernst du, deinen Körper bewusst auf die Geburt vorzubereiten.
So schaffst du die besten Voraussetzungen für eine verletzungsarme, selbstwirksame Geburt – und für eine leichtere Erholungsphase danach.